Prima saptamana a experimentului s-a terminat. Rezumatul saptamanii ar fi urmatorul:

  • Marti - inot timp de 35 m -> 800m
  • Joi - inot timp de 50 de min - 1000m
  • Duminica - 55 min - 1100m

La activitatea de inot s-a adaugat saptamana aceasta si mersul pe bicicleta. In fiecare din cele 5 zile lucratoare ale saptamanii am parcurs dus-intors drumul de la serviciu acasa (sunt cam 3km in total). Deocamdata ma declar multumita de cum au decurs lucrurile. Am incercat sa mananc mai putin in aceasta saptamana, adica am inlocuit continutul cinei cu fructe proaspete. Cum e sezonul fructelor, am avut de unde alege, asa ca in fiecare seara am manancat cirese sau piersici sau caise sau capsuni (orice fruct numai sa nu fie mancare gatita).